Przygotowała: Marta W. marteczka96@wp.pl

Mięsień:	Funkcja:
MIĘŚNIE DZIAŁAJĄCE NA STAW RAMIENNY:
M naramienny:
Cz. przednia:	Zgina st. ramienny
Cz. środkowa:	Odwodzenie w st. ramiennym.
Cz. tylna:	Odwodzenie horyzontalne w st. ramiennym.
M. kruczo-ramienny:	Zginacz ramienia.
M. nadgrzebieniowy:	Odwodzenie w st. ramiennym.
M. czworoboczny:
Cz. górna (zstępująca):	Unosi bark do góry
Cz. środkowa (poprzeczna):	Zbliża łopatki do kręgosłupa
Cz. dolna (wstępująca):	Zbliża łopatki do klatki piersiowej
M. dźwigacz łopatki:	Unoszenie barków.
Mm. równoległoboczny większy i mniejszy:	Ściąganie łopatek.
M. zębaty przedni:	Wypychanie obręczy k. górnej do przodu.
M. najszerszy grzbietu:	Prostuje st. ramienny, ruch przywodzenia, prostowanie się ramion do kręgosłupa
M. piersiowy większy:	Przywodziciel horyzontalny.
M. podgrzebieniowy:	Rotator zewnętrzny st. ramiennego.
M. podłopatkowy:	Rotator wewnętrzny k. górnej ramienia.
MIĘŚNIE DZIAŁAJĄCE NA STAW ŁOKCIOWY ORAZ PROMIENNO-ŁOKCIOWY BLIŻSZY I DALSZY
M. dwugłowy ramienia:	Najsilniejszy supinator przedramienia supinator zginacz st. łokciowego
M. ramienno-promieniowy:	Zginacz przedramienia w pozycji pośredniej.
M. ramienny:	Zgięcie przedramienia w pozycji probacji.
M. trójgłowy ramienia:	Zginacz przedramienia, wyprost w st. łokciowym.
M. odwracacz:	Supinacja
M. nawrotny obły:	Pronacja
M. nawrotny czworoboczny:	Pronacja
MIĘŚNIE DZIAŁAJĄCE NA STAW PROMIENNO-NADGARSTKOWY I ŚRÓDNADGARSTKOWY:
M. zginacz promieniowy nadgarstka:	Odwiedzenie dopromieniowe ręki
M. zginacz łokciowy nadgarstka:	Przywiedzenie dołokciowe
M. prostownik łokciowy nadgarstka:	Zgięcie dołokciowe w st. nadgarstkowym.
M. prostownik promieniowy nadgarstka długi:	Zgięcie dopromieniowe w st. nadgarstkowym.
M. prostownik promieniowy nadgarstka krótki:	Zgięcie dopromieniowe w st. nadgarstkowym.
MIĘŚNIE DZIAŁAJĄCE NA STAWY PALCÓW II-V
Mm. glistowate	Zgięcie w st. śródręczno-paliczkowym.
M. zginacz palców powierzchowny	Zginacz st. międzypaliczkowych bliższych.
M. zginacz palców głęboki	Zginanie palców
M. prostownik palców wspólny	Odwiedzenie palców
M. prostownik wskaziciela	Prostowanie wskaziciela
M. prostownik palca małego	Prostowanie palca małego
Mm. międzykostne grzebieniowe	-Odwodzenie palców od palca III
M. odwodziciel palca małego	Odwodzi mały palec
M. międzykostne dłoniowe	-Przywiedzenie palców
MIĘŚNIE DZIAŁAJĄCE NA STAWY KCIUKA
M. zginacz krótki kciuka	Zginanie kciuka
M. zginacz długi kciuka	---//--- ---//---
M. prostownik kciuka krótki	Prostowanie kciuka
M. prostownik kciuka długi	---//--- ---//---

* Serwis ma charakter informacyjny! Autorzy nie ponoszą odpowiedzialności ani żadnych konsekwencji wynikających z zastosowania informacji.